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年紀到了，真的明顯感覺身體變差了!平常都以外食為主，自己也知道外面食物沒有很健康，但上下班時間很長，沒有時間去準備三餐了，工作上幾乎是每天加班熬夜，常常口氣差跟火氣大，覺得皮膚變粗糙了，而且也常冒痘痘，雖然我儘量挑高營養的食物，但隨著年紀大了，身體需要的營養吸收也變慢了光靠普通食物真的很怕不夠，我自己都有固定在吃保健食品，像是補充維他命B群、減少膽固醇或促進血液循環的養生飲品、魚肝油、葉黃素，真的很想把所有的營養都全部吸收到。

前陣子感覺上班專注力又很差，常常無經打采，同事有注意到我身體狀況，建議我要多多休息和每週至少運動3次，而且還送我【日本味王】綜合維他命軟膠囊(45粒／瓶) x3盒補充身體所需要的營養跟欠缺的維他命，超感謝他的!我用了一陣子，真的覺得精神好多了!當精神跟身體好多了後，上班也更專注，效率也提昇了，才有時間去運動，形成正向循環，真的很棒!超感謝同事送我【日本味王】綜合維他命軟膠囊(45粒／瓶) x3盒，我也決定吃完要再去買了。

我也有查網路上滿多正面評價，滿多人推薦，品質真的不錯!希望上班族都有個健康的身體，畢竟有健康的身體才能去衝剌事業呀!以下是我購買資訊，再請大參考囉!目前【日本味王】綜合維他命軟膠囊(45粒／瓶) x3盒特價中，推薦給各位朋友，希望大家健康噢!

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商品網址:



關於【日本味王】綜合維他命軟膠囊(45粒／瓶) x3盒的詳細介紹如下:















【日本味王】綜合維他命軟膠囊(45粒／瓶) x3盒的規格

:



品牌名稱
活力充沛推薦成份
  • 人蔘
  • B群
  • 綜合維他命
  • 漢方調理
  • 其他










◆商品名稱：日本味王-綜合維他命軟膠囊 X3盒（不開放體驗）
◆淨重、容量：45粒(1700毫克/粒)
◆成分說明：大豆油、磷酸氫鈣、維生素E、卵磷脂、丁烯二酸亞鐵、維生素C、酒石酸膽鹼(重酒石酸膽鹼、二氧化矽)、肌醇、L-二胺基己酸、維生素B1、維生素B2、菸鹼醯胺、泛酸鈣、氧化鎂、葡萄糖酸鋅、柑橘生物類黃酮、維生素A(維生素A棕櫚酸鹽、葵花油、維生素E) 、維生素B6、檸檬酸鉀、人蔘葉萃取物、葡萄糖酸錳、硫酸銅、紅景天萃取物、維生素D(中鏈三酸甘油酯、維生素D3、維生素E) 、碘化鉀、葉酸、維生素B12、生物素
◆膠囊皮膜成分：明膠、甘油、純水、食用紅色6號、食用黃色4號、食用紅色40號、食用藍色1號
食品過敏原：本產品含有大豆油、卵磷脂
◆食用方法：每日1粒，餐前餐後皆可，並配合溫開水食用，一日請勿超過1粒，多食無益。
◆注意事項：重大疾病及體質過敏者，應先教專業醫藥人員後選擇使用
◆保存方式：請存放於陰涼乾燥處，避免高溫及陽光照射
◆保存期限：未開封3年，以消費者收受日起算，效期至少1年以上。
◆原 產 地：台灣
◆商品授權開發：日本味王國際株式會社
愛知縣名古屋市守山區幸心4-104
◆製造廠商：東阪國際有限公司
(ISO 22000認證合格之製造廠)
工證字號：99-607625-00
工廠地址：新北市中和區立德街148巷38號7樓
◆食品業者登錄字號：F-112713215-00001-6
◆總 經 銷：東阪生技有限公司
地 址：新北市中和區立德街148巷38號5樓
服務專線：0800-666-546
◆本商品已投保明台產物保險公司，產品責任險三千萬元整
◆保險單號碼：0851-05PDT00032
(詳細說明圖文以包裝盒標示為準)







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保健食品，選對吃對才能保健康

保健食品，是指聲稱具有特定保健功能或者以補充維生素、礦物質為目的的食品。即適宜於特定人群食用，具有調節機體功能，不以治療疾病為目的，並且對人體不產生任何急性、亞急性或者慢性危害的食品。那怎樣才能選擇適合自己保健食品呢？

今天小編將為大家介紹選擇保健食品的正確思路...

兒童應該如何補充保健食品？

建議補充保健食品：魚肝油、鈣片、複合維生素、葉黃素、乳酸菌、輔酶Q10

孩子在不同發育階段有不同的營養需求，應幫助孩子建立科學、健康的飲食習慣，保證各種營養的均衡攝取。在幼兒時期，由於各器官功能及消化系統、免疫系統等發育不健全，食品應多樣化，保證營養全面攝入，製作時應切碎、煮爛。

在學齡期，幫助孩子養成良好的飲食習慣、均衡攝取蛋白質（雞蛋、肉類、奶製品等）、脂肪（奶油、奶製品、肉類等）及碳水化合物（穀類、薯類等），也要預防出現營養過剩。還要注意保證充分攝取能夠維持骨骼與牙齒健康的鈣、鐵、鋅及維生素的充足攝入也很重要，多吃瘦肉、菠菜、萵苣、韭菜等富含鐵元素的食物，動物肝臟、貝殼類海產品等富含鋅元素的食物。孩子在課業重、壓力大時，大腦活動處於高度緊張狀態，蛋白質、磷脂、維生素、鐵等營養物質的小號也有所增加，應注意及時補充。另外，用眼過多易導致眼部疲勞，影響視力，可補給營養眼睛的營養素如葉黃素，做好視力保健。

女性應該如何補充保健食品？

建議補充保健食品：大豆異黃酮、月見草油、蔓越莓、葡萄籽油、鈣、鐵、複合維生素

女性不僅要經歷月經周期，還要經歷懷孕、哺乳等過程，體內激素和生殖系統的變化都會影響身體對各種營養物質的需求。因為月經的關係，女性特別容易貧血，可多吃富含鐵元素的食物，如動物肝臟、深綠色蔬菜等，以預防貧血。很多女性受到經前綜合徵的困擾，出現煩悶、憂鬱、腹痛、眩暈、乳房脹痛等症狀，可選用月見草油，緩解不適症狀。植物雌激素的適量補充可協助調節女性體內的雌激素水平，大豆、亞麻籽、紅花苜蓿、當歸等植物中都含有豐富的植物性雌激素，可以根據自身情況選用相關保健食品，有助於緩解絕經期不適症狀。

大部分女性都希望身材苗條，常常通過節食來減肥，這樣是很不利於身體健康的。可以通過科學地調整飲食結構，少吃多餐，適量減少碳水化合物和脂肪的攝入，多吃水果和蔬菜，補充富含膳食纖維的食物（如穀類、豆類、全麥麵包、捲心菜等），適量攝入蛋白質（如大豆、魚禽肉、酸奶等）。

一般而言，女性在35-40歲開始出現骨質流失現象，尤其是停經後，骨質會迅速大量流失，從而導致骨質疏鬆症。因此，要保證鈣質的充足攝入，多選擇富含鈣質的豆類食物（豆漿、豆腐等）、牛奶及酸奶等乳製品，同時，還應多攝取幫助鈣質吸收的維生素D、促進骨骼形成的維生素K。

男性應該如何補充保健食品？

建議補充保健食品：B族維生素、大蒜精、番茄紅素、人參、卵磷脂、綠茶、螺旋藻、輔酶Q10

男性由於工作、生活壓力大，經常不能按時吃飯，飢一頓飽一頓，或是以速食快餐匆匆了事，而且運動量不足，造成脂肪堆積，膽固醇升高，埋下了心腦血管疾病、高血壓、糖尿病等隱患。男性在飲食上不僅要注意降低脂肪、膽固醇的攝取，也要注意抗氧化劑、維生素以及微量元素鋅、硒等的攝取。

B族維生素有助於緩解疲勞；維生素A、維生素C、花青素等有很好的營養和抗氧化作用，可有效緩解視疲勞、保護眼睛；大蒜具有較強的殺菌能力，可增強免疫力，提高人體疲勞時的恢復能力；螺旋藻、牡蠣及扇貝的萃取物、綠藻、卵磷脂、B族維生素等有效成分，對肝功能的恢復有較好的效果；輔酶Q10能增強身體的抗氧化能力，活化機體細胞，有助於緩解疲勞。

孕婦應該如何補充保健食品？

建議補充保健食品：葉酸、魚油

10個月孕期中的營養儲備，對母子雙方健康都有至關重要的影響。妊娠各期女性膳食應根據胎兒生長速度及母體生理代謝的變化做適當的調整。孕早期胎兒發育速度相對緩慢，孕婦所需營養與孕前沒有太大差別，但因早孕反應，嚴重影響孕婦進食，可能導致碳水化合物攝入不足，需預防酮血症給胎兒帶來的危害，少食多餐，首選富含碳水化合物、易消化的糧穀類食物。葉酸對胎兒神經系統的發育極為重要，每天葉酸攝入量應達到600微克葉酸當量，除了常吃富含葉酸的食物外，還需每天補充葉酸400微克。此外，鐵和碘元素的充足攝入也是保證孕婦和胎兒健康的重要因素。

孕中期開始，胎兒生長速率加快，對營養的需要增大，孕婦應增加奶類、魚、禽、蛋、瘦肉等的攝入，以滿足對油脂蛋白質、維生素A、鈣、鐵等營養素和能量增加的需要。

老年人應該如何補充保健食品？

建議補充保健食品：魚油、鈣、葡萄糖胺、軟骨素、卵磷脂、蜂膠、人參、銀杏葉萃取物

進入老年期後，人體激素的分泌、機體免疫能力、消化吸收及咀嚼能力，還有味覺功能都會逐漸衰退，並逐漸出現血管老化、運動功能障礙及記憶力衰退等症狀，容易產生貧血、營養不良、骨質疏鬆等情況。

若身體已出現某些疾病症狀，應遵醫囑按時服藥，同時配合飲食和運動改善身體狀況。少食多餐，不能攝取過多動物性脂肪及蛋黃、豬肝等高膽固醇食物，鹽的攝取也要加以控制。

適合老年人的食物種類大多有益氣、補血、提升內臟功能、抗氧化、延緩衰老作用，例如人參、蜂膠、茯苓、蓮子、枸杞、黑豆、大棗，含有多酚類、維生素C、維生素E、輔酶Q10、胡蘿蔔素、銀杏葉萃取物、褪黑素等保健食品也適合老年人選用。



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分享最近生活上的新聞下，讓大家了解最近時事!

今年國中教育會考出現一名選擇性緘默症考生「小皮」，因在陌生環境下無法作答，三度更換考場後才順利完成應試；有鑑於許多人對此疾病仍不了解，台灣協會籌備會和該生家長於21日共同發表聲明稿，控訴現行制度不夠完善，等同剝奪特殊考生的機會，要求教育部應做出制度化改變，呼應考生的特殊需求。圖為設在松山高中的特殊生考場。 記者翁浩然／攝影 分享 facebook 國中會考於本月20、21日舉行，一名患有選擇性緘默症考生「小皮」，原被安排在松山高中的身障生考場，因適應不良，另提出申請，被安排轉往建中考場，問題仍未獲解決，在考前一天，才緊急調度回到母校國中，所幸最後順利完成應試。考場為何一波三折？原因在於選擇性緘默症患者，雖然具有足夠的理解與口語表達能力，但是卻選擇在某些社會情境中保持沉默，像小皮本身在校成績優異，但如果在陌生場合作答，可能呈現全身僵硬，甚至嚴重會有休克等情況。該生家長表示，儘管教育部對於特殊考生，都訂有相關規定，可依循提出申請服務，但台灣選擇性緘默症協會籌備會認為，現行規定仍無法適用在實際情況，對特殊考生的幫助十分有限。一年多來，「小皮」的家長努力爭取讓孩子在熟悉地點應考，均以不符常規遭到拒絕，直到考前一天晚上，有關單位才基於同理心，回應考生需求，但對家長和考生來說均造成身心負擔，因此與協會共同提出聲明，盼有關單位能積極正視這類問題。聲明中寫道，依照《身心障礙學生考試服務辦法》第四條：「考試服務之提供，應以達成該項考試目的為原則。」，然而小皮原本成績優異，在特殊考場應試卻會導致科科零分；所有國中畢業生都有參加會考的權利，現行特殊考場形同剝奪類似需求考生的機會，拒絕雖有障礙但仍努力求學的一群學生。協會指出，選擇性緘默症的盛行率在兒童時期，每140位中就有1位，小皮的個案反映出台灣仍有許多被長期忽略的選擇性緘默者家庭。目前在其他國家，集中特殊試場以外的「替代性地點」也列入選項之一，以英國的普通中等教育證書（GCSE）為例，情緒障礙者可選擇在家或公共場所應考，選擇性緘默合併社交焦慮者也在適用規範中。對此，協會鄭重呼籲相關單位，應重視患有選擇性緘默症及焦慮症等考生，主動考量其各項需求，從制度做出改變與支持，才能真正解決問題?













▲車子卡在分隔島上。（圖／荔枝新聞，下同。）

大陸中心／綜合報導

江蘇南通海安縣1名21歲男子殺害女友後，開車帶著屍體逃跑，沒想到遇上車禍，男子棄車躲避。附近居民見發生意外後協助報警，警方在車上找出一具女屍，並於稍晚在天橋底下發現躲藏的男子。

根據《荔枝新聞》報導，於姓男子和死者陶姓女子同年，兩人是情侶也是同學，當天於男殺死女友以後，馬上載著屍體逃跑，結果途中發生車禍，車子卡在分隔島中間。

▼車內發現一具女屍。

車子不能再開，於男馬上棄車逃逸，附近居民感覺情況有異報案，警方在車上發現一具用棉被包裹的非常扎實的女屍，並在附近展開搜索，最後在天橋下的一個廢衣櫃裡面找到躲藏的於男。

警方表示，目前已把於男逮捕，案情有待進一步調查中。

▼男子竟躲到橋下的衣櫃中。







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